Oczywiste jest szkodliwe oddziaływanie cukru na stan uzębienia, jednak czy wiedziałeś, że alkohol również ma niemały wpływ na jego dobre zdrowie? Naturalnie nie oznacza to, iż powinno się całkowicie zrezygnować z popularnych napojów wyskokowych, jednakże ich rozsądne ograniczenie korzystnie odbije się na estetyce i kondycji zębów. Wyjaśnijmy sobie, jakie konsekwencje dla jamy ustnej ma spożywanie alkoholu, a także jak można ograniczyć jego skutki.
Słodkie alkohole – wróg zębów
Wszelkiego rodzaju likiery, cydr, miody pitne czy alkohole na nich bazujące ciągną za sobą zagrożenie dla uzębienia. Głównym winowajcom jest tutaj przede wszystkim cukier – jest on znakomitą pożywką dla bakterii próchnicy, która stanowi jeden z najczęstszych powodów utraty zębów. Dlatego po ich spożyciu powinniśmy ściśle przestrzegać zasad higieny: dokładnie wyszczotkować zęby, jednak nie wcześniej, niż 30 minut po wypiciu danego napoju. Tym sposobem tkanki zęba nie ulegną uszkodzeniu.
Alkohol to źródło kwaśnych substancji
Ponieważ każdy alkohol zawiera bardzo duże ilości różnego rodzaju kwasów, po ich spożyciu pH jamy ustnej ulega poważnemu zaburzeniu. To zaś tworzy świetne podłoże dla rozwoju groźnych bakterii wywołujących liczne zmiany chorobowe tkanek zębów. Oprócz tego wspomagają one erozję szkliwa, co tylko osłabia strukturę uzębienia. Bezpośrednim rezultatem jest nadwrażliwość zębów na skrajne temperatury, która powoduje przeszywający ból w trakcie jedzenia lub picia. Poza tym spożyty alkohol wytacza z organizmu wapń i magnez, co wspomaga proces demineralizacji oraz odbija się głośnym echem na ogólnej kondycji organizmu. Dlatego podczas spotkań towarzyskich, kiedy picie alkoholu jest często nieuniknione, należy jeść potrawy obfitujące w te dwa ważne suplementy.
Wysokoprocentowe alkohole mogą wywołać spustoszenie w jamie ustnej
Alkohole wysokoprocentowe sprowadzają ze sobą duże zagrożenie dla wielu struktur jamy ustnej. Mogą być źródłem m.in. mechanicznych uszkodzeń tkanek miękkich, które stopniowo doprowadzą do powstawania aft (czyli drobnych zmian o charakterze nadżerki lub owrzodzenia). Chociaż mocny alkohol jest powszechnie używanym środkiem dezynfekującym i skutecznie niszczy wiele bakterii, to wywołuje również podrażnienia śluzówki lub dziąseł, przeradzające się w stany zapalne. Ważnym efektem ubocznym alkoholu jest także zaburzenie produkcji śliny – w tym przypadku wspomniana błona śluzowa ulega wysuszeniu, co przekłada się na zwiększenie podatności wobec stanów zapalnych czy infekcji.
Metody redukujące szkodliwe skutki spożycia alkoholu
Wypowiadana przez niektórych ze zgrozą abstynencja jest wyjściem z wszech miar korzystnym dla jamy ustnej oraz całego organizmu, jednakże nie stanowi konieczności. Fundamentalne znaczenie dla zdrowia uzębienia przy spożywaniu alkoholu ma po prostu jego rozsądna ilość. Oprócz tego podczas picia alkoholu ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych minerałów odpowiedzialnych za budowę zębów, takich jak wapń, magnez czy fosfor, które można znaleźć w serze, zbożach czy rybach. Istotnym zagadnieniem są także regularne higienizacje jamy ustnej wykonywane w domowym zaciszu i gabinecie stomatologicznym. Jeśli masz wątpliwości co do skuteczności swojej osobistej profilaktyki, wykwalifikowana higienistka udzieli Ci odpowiedniego instruktażu oraz indywidualnie dobierze niezbędne akcesoria.
Co możesz teraz zrobić?
Jeśli Twoje uzębienie boryka się z jakimkolwiek problemem, umów się na wizytę w klinice Sokołowscy! Nasz multidyscyplinarny zespół ekspertów odznacza się wieloletnim doświadczeniem i ukierunkowaniem na potrzeby Pacjenta, a efekty leczenia przez nich osiągane spełniają potrzeby oraz oczekiwania, funkcjonalne oraz estetyczne. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer 89 534 42 36 lub wypełniając formularz. Rejestratorki z pewnością pomogą Ci wybrać zadowalający termin spotkania.
