Skip to content
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
4.9 / 5
średnia ocena
czytaj więcej
Strona główna > Porady ekspertów > Nadwrażliwość zębów

Nadwrażliwość zębów

Autor: Magdalena Zawadzka
20.04.2023
olsztyn profilaktyka

Odczuwasz ból przy spożywaniu niektórych potraw? Zęby reagują bólem podczas szczotkowania? Prawdopodobnie cierpisz na nadwrażliwość zębów. Skąd się ona bierze i co możesz zrobić, by zaradzić problemowi?

 

 

 

 

 

 

Na czym polega nadwrażliwość zębów?

 
Nadwrażliwość zębów objawia się w taki sposób, że pewne czynniki, działając na zęby wywołują krótkotrwały ostry ból. Do takich czynników należą bodźce termiczne (ból pojawia się więc na przykład przy spożywaniu gorących lub zimnych potraw i napojów), a także chemiczne (ból wywołują słodkie i kwaśne potrawy i napoje). Również sam dotyk może wywoływać ból, chociażby podczas szczotkowania zębów.
 
 

Jakie są przyczyny nadwrażliwości?

 
Zęby stają się nadwrażliwe, jeśli dojdzie do starcia ich powierzchni lub odsłonięcia szyjek zębowych. W normalnej sytuacji szkliwo w części koronowej i cement w korzeniowej chronią zębinę, jednak zdarza się, że ząb traci te ochronne tkanki, przez co dochodzi do odsłonięcia zębiny. Otwierają się kanaliki zębinowe, wypełnione płynem przemieszczającym się w wyniku działania czynników zewnętrznych, co właśnie wywołuje ból.
 
Powodem może być odsunięcie dziąseł, a także erozja lub abrazja szkliwa, spowodowane działaniem kwasów lub czynników mechanicznych. Kwasy są dostarczane z pokarmem, znajdują się między innymi w sokach owocowych i warzywnych, napojach izotonicznych, napojach gazowanych, kawie, piwie, winie i niektórych owocach. Mogą też być pochodzenia wewnętrznego, zwłaszcza u osób cierpiących na bulimię i refluks żołądkowo-przełykowy. Jeśli natomiast chodzi o czynniki mechaniczne przyczyniające się do ubytku szkliwa, to należy do nich między innymi używanie szczoteczek o zbyt twardym włosiu lub past wybielających z węglem aktywnym.
 
 

Jak zwalczyć nadwrażliwość zębów?

 
Nadwrażliwość zębów da się zniwelować przy użyciu specjalnych past. W zależności od pasty, działanie ich odbywa się w różny sposób. Niektóre z nich zamykają kanaliki zębinowe, inne natomiast zmniejszają wrażliwość nerwów. Dobrze działają pasty zawierające azotan potasu, fluorek cyny, hydroksyapatyt i arginina.
 
Duże znaczenie ma również sposób mycia zębów. Najlepiej wybrać szczoteczkę o średnim włosiu i czyścić zęby delikatnie, stosując technikę wymiatającą. Nie powinno się wkładać zbyt dużej siły w szczotkowanie. Jeżeli masz problem, by dobrać odpowiednią siłę, możesz używać szczoteczki oscylacyjno-rotacyjnej z czujnikiem nacisku i trybem delikatnego mycia.
 
Zębów nie powinno się myć zaraz po posiłku – lepiej odczekać pół godziny, szczególnie jeśli posiłek zawierał kwaśne potrawy lub napoje. Wszystko po to, aby pH zdążyło się wyrównać, a szkliwo zremineralizować.
 
Jeżeli mimo podjętych środków sytuacja z nadwrażliwymi zębami nie ulegnie poprawie, konieczna będzie wizyta w gabinecie stomatologicznym. Dentysta zaleci odpowiedni preparat zawierający środki remineralizujące, a jeżeli i to nie przyniesie poprawy, może przeprowadzić odbudowę ubytku szkliwa materiałem kompozytowym.
 
 

Co możesz teraz zrobić?

 
Aby dowiedzieć się więcej o nadwrażliwości zębów i jak sobie z nią radzić, odwiedź nasz gabinet. Na wizytę możesz się zapisać, dzwoniąc pod numer 89 534 42 36 lub wypełniając formularz.

Najnowsze porady

  • 30.06.2026
    Porady ekspertów
    Czy implanty mogą uczulać?
    Czytaj
  • 30.06.2026
    Porady ekspertów
    Próchnica butelkowa: Cichy wróg małych ząbków.
    Czytaj
  • 16.06.2026
    Porady ekspertów
    Jak radzić sobie ze stresem przed wizytą u dentysty?
    Czytaj
  • 16.06.2026
    Porady ekspertów
    Czym jest diastema? Przyczyny i metody usuwania
    Czytaj
  • 25.05.2026
    Porady ekspertów
    Brak jednego zęba – czy trzeba go uzupełniać?
    Czytaj

Kategorie

  • Porady ekspertów




Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
Wypełnienia światłoutwardzalne – co powinieneś wiedzieć na ich temat?
Autor: Paulina Kierońska
29.04.2024
olsztyn sokołowscy stomatologia zachowawcza wypełnienia światłoutwardzalne

Wypełnienia światłoutwardzalne od lat rewolucjonizują dziedzinę stomatologii, oferując Pacjentom nie tylko skuteczne, ale również estetyczne i trwałe leczenie ubytków zębowych. Zastępując starsze metody, takie jak wypełnienia amalgamatowe, […]


Czytaj
Jak dbać o higienę jamy ustnej po założeniu aparatu ortodontycznego?
Autor: Paulina Szelkowska
18.01.2022
olsztyn ortodoncja profilaktyka sokołowscy

Nosząc aparat ortodontyczny, trzeba jeszcze więcej wagi przykładać do higieny jamy ustnej. Pomiędzy zamkami aparatu często gromadzą się resztki jedzenia, do których trudno dotrzeć. Nierzadko też aparat […]


Czytaj
Ile trwa zrobienie protezy zębowej?
Autor: Daria Ilichova
17.02.2026
porady protetyka protezy protezy zębowe sokołowscy

Proteza zębowa to nie tylko uzupełnienie braków w uzębieniu, ale również sposób na odzyskanie swobody w codziennym życiu. Dobrze wykonana proteza poprawia estetykę uśmiechu i przywraca prawidłową funkcję jamy ustnej […]


Czytaj
ul. Al. Warszawska 105/5h Olsztyn
+48 89 534 42 36
pon. - pt. 08.00-20.00
pacjent@dentyscizpasja.pro

SZYBKI DOSTĘP

  • Start
  • O nas
  • Nasze usługi
  • Dlaczego my?
  • Efekty leczenia
  • Porady
  • Opinie
  • Kontakt
  • Klauzula Informacyjna
  • Polityka prywatności
  • Standardy ochrony małoletnich

ZOBACZ JAK DOJECHAĆ

 

Numer konta bankowego: 38 1050 0086 1000 0090 8195 7327
Akceptujemy płatności:

Sokołowscy Dentyści z Pasją to niezależna marka należąca do spółki Medicover. Centrum stomatologiczne nie przyjmuje pacjentów abonamentowych.

Wszelkie prawa zastrzeżone
Zadzwoń: +48 89 534 42 36
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
Administrator danych Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
Cele przetwarzania
  • kontakt zwrotny lub odpowiedź na zadane pytanie
  • marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]
  • marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
Podstawy prawne przetwarzania nasz uzasadniony interes; Twoja zgoda
Prawa związane z przetwarzaniem danych
  • prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych
  • prawo dostępu do danych osobowych
  • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o
Szczegółowe informacje o przetwarzaniu

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości elektroniczne

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)

Deklaracja zgody na przetwarzanie danych w celu marketingu produktów i usług Medicover Polska.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości głosowe

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)