Skip to content
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
*/?>
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
*/?>
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
4.9 / 5
średnia ocena
czytaj więcej  */?>
czytaj więcej
Strona główna > Porady ekspertów > Przebarwienia zębów – dlaczego powstają i jak im zapobiegać?

Przebarwienia zębów – dlaczego powstają i jak im zapobiegać?

Autor: Paulina Kierońska
19.11.2025
porady przebarwienia stomatologia estetyczna

Przebarwienia zębów to powszechny problem, który pojawia się najczęściej przez barwiącą dietę i używki czy niedokładną higienę, ale też zdrowotne predyspozycje. Zmiana koloru czy tonacji zęba może też oznaczać potrzebę lepszej troski o jamę ustną. Czasem można temu zapobiec – niektóre istniejące przebarwienia wystarczy skutecznie usuwać u dentysty. Podpowiadamy, skąd się biorą i jak zadbać o biały uśmiech.

 

 

 

 

 

 

Czym są przebarwienia zębów i dlaczego warto je kontrolować?

 

 
Przebarwienia zębów to zmiana ich naturalnego koloru od lekkiego zażółcenia po wyraźne ciemne plamy. Mogą być wewnątrz- i zewnątrzpochodne. Wewnątrzpochodne rozwijają się w strukturze zębów. Najczęściej ich przyczyną są zaburzenia rozwojowe np. fluoroza, choroby lub pewne leki. Zazwyczaj trudno je samodzielnie usunąć. Dlatego potrzebna jest pomoc dentysty lub higienistki.

 

 
Zewnątrzpochodne natomiast są efektem gromadzenia się osadu i płytki nazębnej. Powstają na powierzchni zębów i mają często ciemne zabarwienie. Jest to spowodowane barwiącym jedzeniem i piciem oraz paleniem papierosów.

 

 
Choć przebarwienia często są tylko problemem estetycznym, warto traktować je poważnie. Mogą bowiem sygnalizować, że higiena jamy ustnej nie jest wystarczająca albo że rozwija się próchnica czy stany zapalne. W naszym gabinecie jesteśmy przekonani, że usuwanie osadów i kamienia wpływa na poprawę kolorytu zębów. Dlatego polecamy Pacjentom skuteczne zabiegi profilaktyczne.

 

 

Jakie są najczęstsze przyczyny przebarwień?

 

 

Kolor zębów zmienia się stopniowo. Czasem łatwo nie zauważyć, kiedy biel ustępuje miejsca żółtym, brązowym czy szarym odcieniom. Najczęściej to efekt codziennych nawyków, ale też rozwoju chorób, a więc czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Warto wiedzieć, co sprzyja powstawaniu przebarwień, aby łatwiej im zapobiegać i cieszyć się jaśniejszym uśmiechem.

 

 
Najczęstsze przyczyny przebarwień to:

  • Napoje i pokarmy silnie barwiące szkliwo – jak kawa, herbata czy niektóre zioła.
  • Palenie papierosów – nikotyna szybko powoduje ciemne plamy.
  • Niewystarczająca higiena jamy ustnej – osad i kamień nazębny to idealne miejsce dla przebarwień.
  • Niektóre leki i choroby – mogą wpływać na wewnętrzny kolor zębów.
  • Naturalne starzenie się szkliwa – z wiekiem staje się cieńsze, a zęby ciemniejsze.

 

 
Zaburzenia hormonalne, zmiany zapalne miazgi zęba, próchnica czy demineralizacja szkliwa to pozostałe powody.

 

 
W naszym gabinecie zajmujemy się profilaktyką. Wykonujemy zabiegi, takie jak skaling ultradźwiękowy, piaskowanie, polerowanie, fluoryzacja, by usunąć kamień, osady i przebarwienia, które domowym sposobem są trudne do usunięcia.

 

 

Rodzaje przebarwień: zewnętrzne, wewnętrzne i wrodzone – jak je rozpoznać?

 

 

Przebarwienia zewnętrzne to te, które pojawiają się na powierzchni szkliwa. Są wynikiem działania kawy, herbaty, czerwonego wina, papierosów, osadu czy kamienia nazębnego. Tego typu zmiany są stosunkowo łatwe do usunięcia. Regularna higienizacja w gabinecie i dobre nawyki w domu potrafią przywrócić zębom jaśniejszy kolor. Nasze higienistki uczą Pacjentów prawidłowej techniki szczotkowania i doboru akcesoriów dentystycznych. W ten sposób domowa opieka jest skuteczna i zapobiega powstawaniu przebarwień.

 

 
Przebarwienia wewnętrzne powstają głębiej, w strukturze zęba. Mogą być efektem urazu, przyjmowania niektórych leków w dzieciństwie lub zmian w miazdze. Często mają szarawy lub brunatny odcień i trudniej je zlikwidować samodzielnie. W takich przypadkach skuteczne mogą być zabiegi wybielania pod okiem stomatologa lub inne metody estetyczne, np. licówki.

 

 
Przebarwienia wrodzone to zmiany, z którymi Pacjent się rodzi lub które pojawiły się już w okresie rozwoju zębów. Zwykle mają charakter trwały i wymagają indywidualnego podejścia, od wybielania po nowoczesne rozwiązania protetyczne. Współczesna stomatologia estetyczna pozwala skutecznie poprawić wygląd nawet mocno przebarwionych zębów.

 

 

Profesjonalne metody usuwania przebarwień w gabinecie

 

 

Przebarwienia nie muszą być problemem na całe życie – odpowiedzią są zabiegi stomatologii estetycznej. Są dostosowane do rodzaju przebarwień i oczekiwań Pacjenta, a efekty widać często już po jednej wizycie.

 

 
Najczęściej stosowane metody to:

  • Skaling i piaskowanie – usuwają kamień i osad, przywracając naturalny kolor zębów.
  • Wybielanie – profesjonalne preparaty i lampy pozwalają rozjaśnić zęby nawet o kilka odcieni. Lekarz dobierze do Ciebie metodę nakładkową lub regeneracyjną.
  • Licówki porcelanowe lub kompozytowe – idealne rozwiązanie przy trwałych przebarwieniach, które maskuje defekty i poprawia estetykę całego uśmiechu.
  • Indywidualnie dobrane metody estetyczne – lekarz może zaproponować np. wybielanie wewnętrzne martwego zęba czy łączenie kilku technik dla najlepszego efektu.

 

 
W naszym gabinecie uważamy, że profilaktyka to nie jednorazowy zabieg. Utrzymanie czystości jamy ustnej i regularne wizyty profilaktyczne chronią Pacjentów przed chorobami dziąseł i głębszymi uszkodzeniami zębów.

 

 

Dlaczego warto odwiedzić nasz gabinet?

 

 
Otrzymasz od nas potrzebną pomoc, aby cieszyć się zdrowymi i estetycznymi zębami bez przebarwień. W zależności od poziomu zaawansowania problemu, zaproponujemy odpowiednie zabiegi stomatologiczne, czy to estetyczne, profilaktyczne, zachowawcze, ortodontyczne czy protetyczne. Zapewniamy przy tym profesjonalne i skuteczne podejście dzięki nowoczesnym technologiom i diagnostyce, a także doświadczonym lekarzom z różnych dziedzin stomatologii.

 

 

Dowiedz się więcej

 

 

Przeszkadzają Ci przebarwienia na zębach? A może potrzebujesz zasięgnąć informacji? Zapraszamy do kontaktu. Zadzwoń na numer 89 534 42 36 lub wypełnij formularz kontaktowy na naszej stronie. Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i zaproponujemy najlepsze rozwiązanie problemu.

Najnowsze porady

  • 17.02.2026
    Porady ekspertów
    Ile trwa zrobienie protezy zębowej?
    Czytaj
  • 17.02.2026
    Porady ekspertów
    Rodzaje implantów zębowych
    Czytaj
  • 17.02.2026
    Porady ekspertów
    Nadwrażliwość zębów po wybielaniu
    Czytaj
  • 17.02.2026
    Porady ekspertów
    Czy można palić po leczeniu kanałowym?
    Czytaj
  • 26.01.2026
    Porady ekspertów
    Objawy źle dopasowanej protezy zębowej – kiedy należy zgłosić się do stomatologa?
    Czytaj

Kategorie

  • Porady ekspertów




Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
Zabiegi dodatkowe przed implantacją – augmentacja i podniesienie dna zatoki szczękowej
Autor: Andrzej Sokołowski
20.01.2025
chirurgia implanty olsztyn sokołowscy

Implanty zębowe to rozwiązanie, które pozwala na trwałe uzupełnienie braków w uzębieniu, przywracając zarówno estetykę, jak i funkcjonalność jamy ustnej. Jednak nie każdy Pacjent od razu kwalifikuje się do zabiegu […]


Czytaj
Czy wybielanie zębów jest szkodliwe?
Autor: Dagmara Stępnowska
29.12.2025
porady stomatologia estetyczna wybielanie wybielanie zębów

Wybielanie zębów budzi wiele pytań, zwłaszcza o bezpieczeństwo. Pacjenci obawiają się osłabienia szkliwa czy nadwrażliwości. Tymczasem nowoczesne, profesjonalne metody wybielania – prowadzone pod kontrolą stomatologa – są uznawane […]


Czytaj
Znieczulenie u dentysty – co powinieneś o nim wiedzieć?
Autor: Andrzej Sokołowski
25.03.2024
nowoczesna stomatologia olsztyn sokołowscy znieczulenia

Wizyta u dentysty często wywołuje różne emocje u Pacjentów. Niektórzy podejmują ją bez większego zastanowienia, podczas gdy dla innych może być to wyzwanie pełne lęku i niepokoju. Jednak niezależnie od […]


Czytaj
ul. Al. Warszawska 105/5h Olsztyn
+48 89 534 42 36
pon. - pt. 08.00-20.00
pacjent@dentyscizpasja.pro

SZYBKI DOSTĘP

  • Start
  • O nas
  • Nasze usługi
  • Dlaczego my?
  • Efekty leczenia
  • Porady
  • Opinie
  • Kontakt
  • Klauzula Informacyjna
  • Polityka prywatności
  • Standardy ochrony małoletnich

ZOBACZ JAK DOJECHAĆ

 

Numer konta bankowego: 38 1050 0086 1000 0090 8195 7327
Akceptujemy płatności:

Sokołowscy Dentyści z Pasją to niezależna marka należąca do spółki Medicover. Centrum stomatologiczne nie przyjmuje pacjentów abonamentowych.

Wszelkie prawa zastrzeżone
Zadzwoń: +48 89 534 42 36
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
Administrator danych Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
Cele przetwarzania
  • kontakt zwrotny lub odpowiedź na zadane pytanie
  • marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]
  • marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
Podstawy prawne przetwarzania nasz uzasadniony interes; Twoja zgoda
Prawa związane z przetwarzaniem danych
  • prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych
  • prawo dostępu do danych osobowych
  • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o
Szczegółowe informacje o przetwarzaniu

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości elektroniczne

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)

Deklaracja zgody na przetwarzanie danych w celu marketingu produktów i usług Medicover Polska.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości głosowe

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)