Skip to content
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
Sokołowscy – Dentyści z pasją Olsztyn
+48 89 534 42 36
pacjent@dentyscizpasja.pro
Olsztyn, Al. Warszawska 105/5h
Zapisz się na wizytę
  • O NAS
    • lek. stom. Andrzej Sokołowski
    • lek. stom. Izabela Rybak-Sokołowska
    • lek. stom. Elżbieta Kreft
    • lek. stom. Wojciech Ryncarz
    • lek. stom. Paulina Kierońska
    • lek. stom. Daria Ilichova
    • lek. stom. Anna Batia
    • lek. stom. Krzysztof Lubaś
    • lek.stom. Jakub Anfolecki
    • lek.stom. Emilia Nieciecka
    • lek.stom. Alicja Popielarczyk
  • NASI MENTORZY
  • NASZE USŁUGI
    • Implanty zębów
    • Protezy zębów
    • Korony i mosty zębowe
    • Leczenie kanałowe
    • Ortodoncja
    • Stomatologia estetyczna
    • Profilaktyka
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Stomatologia dziecięca
    • Stomatologia zachowawcza
    • Choroba okluzyjna
    • Medycyna estetyczna
  • DLACZEGO MY?
    • Przed pierwszą wizytą dziecka
    • Jak przygotować dziecko do wizyty u stomatologa?
    • Wczesne leczenie ortodontyczne – dlaczego warto je podjąć?
    • Wybielanie regeneracyjne
    • Diagnostyka
    • Cyfrowe projektowanie uśmiechu
    • CAD/CAM
    • Certyfikaty
    • Stymulacja mózgu światłem pulsacyjnym
    • Natychmiastowe wybielanie
  • EFEKTY LECZENIA
  • CENNIK
  • PORADY
  • OPINIE
  • KONTAKT
    • Oferta pracy dla stomatologów
    • Oferty pracy dla asystentek
    • Oferty pracy dla rejestratorek
    • Oferta pracy – Ukraina
4.9 / 5
średnia ocena
czytaj więcej
Strona główna > Porady ekspertów > Ubytki klinowe

Ubytki klinowe

Autor: Paulina Kierońska
13.04.2022
nowoczesna stomatologia ubytki ubytki klinowe zdrowie jamy ustnej

Łatwo przywyknąć do powszechnego wyobrażenia, że za ubytki w zębach zawsze odpowiada próchnica. I choć rzeczywiście próchnica jest najczęstszym powodem powstawania ubytków, nie znaczy to wcale, że jedynym. Pewne rodzaje ubytków nie mają żadnego związku z próchnicą. Należą do nich właśnie ubytki klinowe. Ale jeśli to nie próchnica jest tu winna, to w jaki sposób one powstają?

 

Czym są ubytki klinowe?

 

Ubytki klinowe (czyli inaczej abrazja) to dolegliwość, która dotyczy nawet 40% ludzi. To uszkodzenia szkliwa, które powstają w efekcie działania czynników mechanicznych i chemicznych. Wyglądają inaczej niż ubytki spowodowane próchnicą – mają owalny kształt, są gładkie i błyszczące. Właśnie ze względu na ich kształt nazywamy je „klinowymi”. Odsłaniają żółtą lub brązową zębinę. Najczęściej takie ubytki można zaobserwować się na zębach przedtrzonowych.

 

Ubytki te pojawiają się na granicy korony i korzenia. Wiąże się z nimi nie tylko odsłonięcie zębiny, ale także recesja dziąseł. Jedno i drugie przyczynia się do nadwrażliwości zębowej – zęby zaczynają reagować krótkotrwałym, ostrym bólem na bodźce termiczne (ciepłe i zimne pokarmy i napoje), chemiczne (kwaśne i słodkie potrawy) oraz dotykowe (na przykład podczas szczotkowania zębów).

 

Skąd biorą się ubytki klinowe?

 

Jak już powiedzieliśmy, w przeciwieństwie do typowych ubytków, ubytki klinowe nie są efektem działania próchnicotwórczych bakterii, lecz powstają w wyniku mechanicznych i chemicznych urazów. Coraz więcej jest badań donoszących, że główną przyczyną ich powstawania są pasty do zębów o zbyt wysokim współczynniku ścieralności, najczęściej dołącza się do tego stosowanie zbyt twardych szczoteczek i nieprawidłowa technika szczotkowania zębów. Powinno się to robić ruchami wymiatającymi, ale wielu ludzi zamiast tego szoruje zęby intensywnie, doprowadzając w ten sposób do ścierania szkliwa znajdującego się na granicy korony i korzenia. Szkliwo pęka i tak powstaje ubytek klinowy.

 

Ubytki klinowe szczególnie często pojawiają się u mężczyzn, ponieważ to oni używają większej siły podczas mycia zębów, oraz u osób starszych, jako że ich szkliwo jest słabsze i delikatniejsze.

Ubytki klinowe jednak powstają nie tylko w wyniku niewłaściwego mycia zębów. Ich przyczyną pośrednio może też być bruksizm, objawiający się mimowolnymi nocnymi atakami zgrzytania zębami. Inną możliwą przyczyną są szkodliwe nawyki, takie jak używanie zębów niezgodnie z przeznaczeniem (do przecinania nici, przytrzymywania przedmiotów, czy nawet, o zgrozo, otwierania kapsli), obgryzanie paznokci, gryzienie przedmiotów. Takie przyzwyczajenia tworzą sytuacje, w których siły działające na tkanki zęba są nieprawidłowo rozłożone.

 

Ubytki klinowe – jak im zapobiegać?

 

Co zrobić, żeby uchronić się przed ubytkami klinowymi? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na to, czy prawidłowo myje się zęby i jakiej pasty się używa . Należy dobrać odpowiednią szczoteczkę. Jej włosie nie powinno być za twarde ani za miękkie – trzeba dopasować ją do indywidualnych potrzeb i predyspozycji. Nie należy też myć zębów natychmiast po spożyciu kwaśnych posiłków (o niskim pH).

Osoby cierpiące na bruksizm powinny udać się do gabinetu stomatologicznego. Leczenie bruksizmu jest długotrwałym procesem, ale można podjąć doraźne kroki, by zniwelować jego skutki dla szkliwa – pomóc może na przykład zakładana na noc szyna relaksacyjna.

Co do złych nawyków, powodujących ubytki klinowe, trzeba je wykorzenić. Nie będzie to proste – wymaga cierpliwości i samozaparcia – ale z odpowiednim nastawieniem może się udać.

 

Jak leczy się ubytki klinowe?

 

Ubytki klinowe to problem, z którym Pacjent nie poradzi sobie samodzielnie – tutaj konieczna jest wizyta w gabinecie stomatologicznym. Dentysta musi odbudować tkanki utracone w wyniku abrazji. W tym celu dany ząb przy pomocy koferdamu trzeba odizolować od śliny, a następnie opracować go za pomocą wiertła i założyć wypełnienie.

 

Co możesz teraz zrobić?

 

Masz problem z ubytkami klinowymi? Umów się na wizytę, a znajdziemy sposób, aby zaradzić problemowi. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer 89 534 42 36 lub wypełniając formularz.

Najnowsze porady

  • 26.03.2026
    Porady ekspertów
    Próchnica między zębami – dlaczego tak łatwo ją przeoczyć?
    Czytaj
  • 26.03.2026
    Porady ekspertów
    Co zrobić, gdy wypadnie implant zębowy?
    Czytaj
  • 26.03.2026
    Porady ekspertów
    Czy próchnicą można się zarazić
    Czytaj
  • 26.03.2026
    Porady ekspertów
    Jakie są rodzaje protez zębowych? Przewodnik dla Pacjentów
    Czytaj
  • 17.02.2026
    Porady ekspertów
    Ile trwa zrobienie protezy zębowej?
    Czytaj

Kategorie

  • Porady ekspertów




Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
Ból zęba po leczeniu kanałowym – przyczyny i skuteczne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami
Autor: Andrzej Sokołowski
15.12.2023
ból zęba leczenie kanałowe olsztyn sokołowscy

Jesteś po leczeniu kanałowym zęba i odczuwasz dyskomfort? Spokojnie, nie jesteś sam. Ważne jest jednak byś zrozumiał dlaczego tak się dzieje i jak długo taki stan rzeczy może się […]


Czytaj
Ropa po leczeniu kanałowym – skąd się bierze i co oznacza?
Autor: Jakub Anfolecki
27.05.2025
leczenie kanałowe olsztyn ropa po leczeniu kanałowym sokołowscy

Leczenie kanałowe to zabieg, którego celem jest usunięcie zainfekowanej miazgi zęba i zabezpieczenie kanałów przed nawrotem infekcji. W zdecydowanej większości przypadków przynosi ono natychmiastową ulgę w bólu i pozwala […]


Czytaj
Jak długo osiada proteza zębowa?
Autor: Izabela Rybak-Sokołowska
29.12.2025
porady protetyka protezy zębowe sokołowscy

Po założeniu nowej protezy zębowej wielu Pacjentów zauważa, że po pewnym czasie przestaje ona leżeć tak stabilnie jak na początku. Ten naturalny proces nazywa się osiadaniem protezy. Warto […]


Czytaj
ul. Al. Warszawska 105/5h Olsztyn
+48 89 534 42 36
pon. - pt. 08.00-20.00
pacjent@dentyscizpasja.pro

SZYBKI DOSTĘP

  • Start
  • O nas
  • Nasze usługi
  • Dlaczego my?
  • Efekty leczenia
  • Porady
  • Opinie
  • Kontakt
  • Klauzula Informacyjna
  • Polityka prywatności
  • Standardy ochrony małoletnich

ZOBACZ JAK DOJECHAĆ

 

Numer konta bankowego: 38 1050 0086 1000 0090 8195 7327
Akceptujemy płatności:

Sokołowscy Dentyści z Pasją to niezależna marka należąca do spółki Medicover. Centrum stomatologiczne nie przyjmuje pacjentów abonamentowych.

Wszelkie prawa zastrzeżone
Zadzwoń: +48 89 534 42 36
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
Administrator danych Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa
Cele przetwarzania
  • kontakt zwrotny lub odpowiedź na zadane pytanie
  • marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]
  • marketing produktów i usług Medicover Polska [w tym profilowanie]
Podstawy prawne przetwarzania nasz uzasadniony interes; Twoja zgoda
Prawa związane z przetwarzaniem danych
  • prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych
  • prawo dostępu do danych osobowych
  • inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
Odbiorcy danych Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Medicover Sp. z o. o
Szczegółowe informacje o przetwarzaniu

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości elektroniczne

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie wiadomości elektronicznych (e-mail, SMS/MMS, serwisy internetowe, w tym portale społecznościowe, powiadomienia push)

Deklaracja zgody na przetwarzanie danych w celu marketingu produktów i usług Medicover Polska.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych przeze mnie danych osobowych przez Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa w celu marketingu produktów i usług podmiotów Medicover Polska, w tym poprzez profilowanie/ przesyłanie materiałów marketingowych.

Deklaracja zgody na kontakt marketingowy poprzez wiadomości głosowe

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Medicover Sp. z o. o, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa oraz podmiotów Medicover Polska, informacji handlowo-marketingowych z użyciem telekomunikacyjnych urządzeń końcowych i tzw. automatycznych systemów wywołujących w formie połączenia głosowego (rozmowa telefoniczna, komunikaty głosowe IVR)